Hola a todos:) Aquí hay un ejercicio que le permitirá aumentar su energía y regular sus emociones en sólo 5 minutos! Cada dedo está conectado a uno o más órganos, así como a diferentes emociones. Por lo tanto, cuando quieras ...
¡Aficionados al bienestar, bienvenidos!…
Descubre aquí muchos artículos sobre bienestar, actitud Zen, actitud positiva y paz…
Escribo artículos sobre diferentes métodos de bienestar, para que pueda encontrar su terapia de felicidad y felicidad que más le convenga!
¿Cómo puedo ser positivo? ¿Cómo puedo mejorar? ¿Cómo puedo ser Zen? ¿Cómo puedo recuperar una sonrisa? ¿Cómo sigo pescando? A todas estas preguntas, ¡aquí están las respuestas!
Descubre aquí el poder de los pensamientos, los beneficios de la coloración terapéutica, y algunos consejos para mejorar cada día!
¡Ven y desarrolla tu actitud positiva!
Guía de meditación para principiantes
Buenos días a todos ustedes, Todos conocemos las muchas virtudes de la meditación. Aporta tranquilidad, calma, nos permite estar en armonía con nuestro yo interior, nos ayuda a resolver nuestros conflictos internos, etc. Hay diferentes prácticas de meditación, como la ...
Las tres categorías principales según el Buda
Hola, hola Leí algo muy interesante sobre las habilidades y diferencias espirituales del otro. Este texto explica que no todos tenemos las mismas habilidades espirituales porque no todos estamos en la misma etapa de la evolución. Es importante estar al ...
Pequeños trucos matutiutis
¡Buenos días! Espero que todos vayan muy bien 🙂 Hoy pequeño punto sobre los buenos reflejos a adoptar en la madrugada (sí!). Seguir estos consejos asegurará un día de buen humor marcado por nuestras energías positivas. También nos protegerá de ...
¿Por qué es importante entender nuestro lado oscuro?
Hola, hola Leí esta mañana el siguiente artículo: ¿Por qué es importante entender tu lado oscuro? y me pareció maravilloso! Esto da mucha esperanza y coraje para "enfrentar" y aceptar nuestro lado oscuro. Traduje los contornos, pero sobre todo reescribió un ...
Pociones mágicas para un otoño/invierno saludable
Los días fríos y largos están en camino, vamos a la entrada en el ataque! Este invierno, decidí ser una bruja que se cuida de mí misma y preparar pociones mágicas para combatir la ansiedad, el estrés y la depresión ...
No te olvides de decir GRACIAS
El poder de los pensamientos: ¡presta atención a lo que dices, pero también a lo que piensas! Como señalé en El poder de los pensamientos, nuestros pensamientos son constantemente devueltos al Universo. Así que cuando pensamos negativo, atraemos lo negativo. ...
Algunas plantas de limpieza
Para limpiar el aire en su hábitat, elija estas plantas! Una mente sana en un cuerpo sano, un cuerpo sano en un hábitat saludable. Aquí hay algunos ejemplos de plantas que limpiarán el aire en su hábitat y difícilmente pueden ...
¿Tiene una alta frecuencia vibratoria?
¿Tiene una alta frecuencia vibratoria? Nuestra sociedad actual, que tiene que ser, está llena de unas pocas personas con un sentimiento, una visión de las cosas y la vida muy diferente de este modelo. Al tener una alta frecuencia vibratoria, ...
Cómo recuperar la calma mental después de una discusión
Aquí hay una práctica de meditación recomendada por el Dalai Lama cuando sientes que vas a dejarte abrumado por las emociones negativas. Visto en el "Buddhismo a diario" de Nathalie Chassériau, decidí darles un resumen, ya que esta práctica es ...
Cómo dejar de criticar y juzgar
Atrévete a amar ¡Buenas noches a todos! Hoy, les sugiero que miren la importancia del bienestar que se siente cuando se abre el corazón y, sobre todo, cuando uno deja de criticar. Todo el mundo ha oído al menos una ...
¿Cómo ejercitas tu memoria?
Es necesario mantener nuestra memoria. Olvidamos todo muy rápidamente y no recordar exactamente por lo que pasamos es uno de los mayores obstáculos a nuestra evolución personal. Propongo un ejercicio para entrenar para no olvidar nada de nuestro día. Así, ...
Deja de tomar las cosas como algo personal
Concéntrese en el segundo acorde tolteca… "Pase lo que pase, no lo conviertas en un asunto personal". Un extraño en la calle te llama tonto. Un colega cree que eres demasiado egoísta. Una persona en la recepción se enoja contigo ...
¿Qué hacer cuando te aburres?
¿Qué hacer cuando te aburres? Después de navegar por Internet, revisó sus correos electrónicos mil veces, dio vueltas en círculos toda la tarde y alcanzó todos los niveles máximos de juegos en nuestros teléfonos inteligentes, no es fácil encontrar una ...